Për meshkujt që janë të pakënaqur me madhësinë e penisit të tyre, lind pyetja: si ta zmadhoni penisin në shtëpi?
Në fakt, gjithçka nuk është aq e komplikuar, sepse, për shkak të përvojës së gjerë gjatë dekadave, janë zhvilluar shumë ushtrime për të rritur dhe zgjeruar burrërinë. Duke përshkruar mënyrat për të ndikuar në organ, ushtrimet do të ndihmojnë për ta bërë penisin më të trashë dhe më të gjatë. Sipas mekanizmit të dorëzimit, dallohen disa metoda. Përdoren elementët e mëposhtëm:
- Duart;
- pajisje speciale (për shembull, pompa vakum);
- Jo një ngarkesë e rëndë.
Penisi trashet për shkak të vonesës së zgjatur të ereksionit. Ky organ zgjatet me ushtrime të veçanta - ato mund të jenë duke përdorur një aparat vakum ose vetë-shtrirje me gishta. Një mjet efektiv për të zgjeruar një organ është një procedurë manuale.
Duke përdorur gishtat
Kjo metodë përfshin përdorimin e gishtërinjve. Me këtë ushtrim ju mund ta bëni penisin tuaj më të gjatë për tre centimetra në gjatësi. Ushtrimet për zmadhimin e këtij organi bëhen për tridhjetë minuta në ditë. Procedura duhet të kryhet çdo ditë. Periudha më e mirë për këtë teknikë është mëngjesi dhe mbrëmja. Është e rëndësishme që përpara se të filloni një seancë të rritjes mashkullore, t'i nënshtroheni një ekzaminimi nga një mjek dhe të merrni lejen e tij për të kryer procedurën.
Zgjerimi i organit - ushtrimi Kegel
Kur trajtoni penisin me një krem të veçantë, ju duhet ta çoni penisin në ereksion përmes lëvizjeve përkthimore dhe vertikale. Dhe shpejtësia duhet të rritet. Mos harroni se përpara këtij ushtrimi, shtypni bazën e penisit për një minutë.
"Jelqing" - lëvizje tërheqëse me duar
Tërheqja e shpejtë e organit gjenital, qoftë në gjendje të eksituar apo pa të, kërkon shtrëngim dhe shtrirje të kokës. Në maksimum, penisi në ereksion mbahet për pesëmbëdhjetë sekonda. Më pas lëshojeni dhe përsëritni ushtrimin. Ata bëjnë të njëjtën gjë. Në pesë minuta, ushtrimi mund të përsëritet rreth 60 herë.
Ushtrime shtrënguese (klasike)
Ju duhet menjëherë të tërheqni penisin për rreth pesë minuta. Kjo "shtrirje" duhet të ndodhë në pozicione të ndryshme: prapa, në krye me një rrotullim prej treqind e gjashtëdhjetë gradë dhe në një rreth.
Këto ushtrime do të ndihmojnë për ta bërë organin më të madh dhe më të gjerë. Prandaj, problemi i një penisi të vogël do të zgjidhet. Zakonisht në një javë ose dy - është e ndryshme për të gjithë.